▫️خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد ▫️باعث یبوست میشود ▫️عمل دفع بدن را سختتر میکند ▫️در نهایت باعث سرطان روده میشود ▫️عامل ایجاد کیستهای تخمدان در زنان میشود ▫️پفک تا ۹ برابر وزنش، آب جذب میکند، پس معده را پرکرده و سبب بیاشتهایی میشود ▫️کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشوند